ARANDANOS ROJOS POR 100G

Los arándanos rojos, también conocidos como cranberries en inglés, son un tipo de baya pequeña y roja originaria de zonas frías y templadas del hemisferio norte. Son reconocidos por sus propiedades antioxidantes y beneficios para la salud, especialmente en la prevención de infecciones urinarias. 

Características y propiedades:

• Apariencia:
• Son bayas pequeñas, de color rojo brillante, que crecen en arbustos bajos. 
• Sabor:
• Tienen un sabor ácido y ligeramente amargo, lo que los hace ideales para zumos, salsas y otros productos procesados. 
• Nutrientes:
• Son ricos en vitamina C, vitamina K y fibra, además de contener compuestos antioxidantes como las antocianinas. 
• Beneficios para la salud:
• Infecciones urinarias: Tradicionalmente se utilizan para prevenir y tratar infecciones urinarias debido a compuestos que impiden que las bacterias se adhieran a las paredes del tracto urinario. 
• Antioxidantes: Su alto contenido de antioxidantes ayuda a proteger las células del daño causado por los radicales libres. 
• Salud cardiovascular: Algunos estudios sugieren que pueden ayudar a mejorar la salud del corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, indica estudios realizados en el sitio web Baptist Health System. 
• Salud bucal: Se ha demostrado que los arándanos rojos pueden ayudar a prevenir la formación de placa dental y caries.