ruda, conocida científicamente como Ruta graveolens, es una planta con diversas propiedades medicinales. Se utiliza tradicionalmente para aliviar dolores de cabeza, reducir la irritabilidad, y como sedante debido a sus efectos calmantes. Además, se le atribuyen propiedades para mejorar la circulación sanguínea, estimular la función biliar y tratar afecciones de la piel. También se usa como repelente de insectos y para limpieza energética. 

Beneficios de la ruda:

• Alivio de dolores:
• La ruda puede ayudar a reducir dolores de cabeza, dolores menstruales y molestias causadas por golpes o heridas. 
• Efecto sedante:
• Se utiliza como un relajante natural, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés. 
• Mejora de la circulación:
• Se cree que la ruda tonifica las arterias y ayuda a regular el flujo sanguíneo. 
• Estimulación digestiva:
• Puede estimular la función biliar, lo que podría favorecer la digestión. 
• Tratamiento de afecciones de la piel:
• Se aplica externamente para tratar irritaciones, picaduras de insectos, heridas leves y afecciones como psoriasis o eccemas. 
• Repelente de insectos:
• Se pueden colocar ramas de ruda en el hogar o cerca del cuerpo para repeler mosquitos y otros insectos. 
• Limpieza energética:
• En algunas culturas, la ruda se utiliza en baños o sahumerios para limpiar energías negativas y proteger contra malas vibraciones. 
• Efectos antiinflamatorios:
• Se utiliza para reducir la inflamación de pies, nervios y otras zonas del cuerpo. 
• Posible regulación de la glucosa en sangre:
• Algunos estudios sugieren que la ruda podría ayudar a equilibrar los niveles de azúcar en sangre debido a su contenido de flavonoides.