La pasiflora, también conocida como pasionaria o flor de la pasión, es una planta medicinal utilizada principalmente por sus propiedades sedantes y ansiolíticas. Se usa para ayudar a reducir la ansiedad, el estrés, la tensión nerviosa y promover la relajación, además de facilitar el sueño. 

Beneficios específicos:

• Ansiedad y estrés:
• La pasiflora puede ayudar a disminuir los síntomas de ansiedad y estrés, promoviendo una sensación de calma y bienestar. 
• Insomnio:
• Su efecto relajante puede ser beneficioso para personas con dificultades para conciliar el sueño o mantenerlo. 
• Tensión nerviosa y agitación:
• La pasiflora puede ayudar a calmar la tensión nerviosa y la agitación motriz, especialmente en situaciones de estrés o ansiedad. 
• Otros usos:
• Se ha investigado su potencial en el tratamiento de trastornos neurológicos, así como su uso como analgésico y antiespasmódico. 

Formas de consumo:

• Infusión: Se pueden preparar infusiones con las hojas secas de pasiflora. 
• Tintura madre: Se puede encontrar en forma de tintura madre, que se administra en gotas. 
• Cápsulas: También se comercializa en cápsulas como suplemento dietario.