a menta es una hierba perenne, aromática, del género Mentha, perteneciente a la familia de las Lamiáceas. Es conocida por su sabor refrescante y sus propiedades medicinales y culinarias. 

Usos y Beneficios:

• Culinario:
• Se utiliza como condimento en una variedad de platos, bebidas (como el mojito) y postres. 
• Medicinal:
• Se usa para aliviar problemas digestivos, dolores de cabeza, resfriados y para refrescar el aliento. 
• Aromaterapia:
• El aceite esencial de menta se utiliza por sus propiedades relajantes y descongestionantes. 
• Otros:
• Se usa para ahuyentar insectos y para aliviar picaduras. 

Características:

• Hojas: Opuestas, ovaladas o lanceoladas, con bordes ligeramente dentados y de color verde intenso. 
• Aroma: Fuerte y refrescante, debido a la presencia de mentol. 
• Crecimiento: Rápido, prefiere suelos húmedos y lugares con sombra parcial.